一、什么是三九天灸

三九天灸是在冬季用药防治各类慢性疾病的传统方法，经临床验证，疗效确切。三九天从冬至日算起，冬至日为一九，往后顺数九天为二九；自二九日顺数九天为三九。根据抽样调查数据表明，坚持天灸敷贴的患者，治疗有效率达85％。坚持中医坚持进行天灸，就能改善或治疗困扰患者多年的顽固疾病。98％的患者在治疗后，在贴药穴位有热感；80％的患者，冬天不再经常感冒；82％的患者，老毛病减轻；20%—30%的患者，彻底治愈了困扰多年的顽固疾病。

二、三九和三伏有何区别

三九天灸是三伏天灸的补充和延续，因此在三伏天做过天灸的人，应该在三九天时再做一次天灸治疗。三九灸和三伏灸两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，增强抗病能力和病后的自我康复能力。

研究发现，三九天灸对于哮喘的治疗效果较三伏灸明显。三九天灸以调理“任督”二脉来协调阴阳，这对于支气管哮喘、慢支、过敏性鼻炎、胃脘痛，尤其是偏于阳虚和气虚的患者效果尤为显著。

三、什么人适合天灸

普通人做天灸，可增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，达到防病的目的，这也是中医“上工治未病”的体现。但婴儿（6个月以下）皮肤柔嫩，药物刺激容易损伤，不推荐应用。此外，若有发热、肺结核咯血、支气管扩张咯血、急性化脓性扁桃体炎等发作时不适宜贴药，对于有严重心脏疾患、孕妇、高龄体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

四、适应症

1.呼吸系统疾病，包括支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、体虚容易感冒者。

2.消化系统疾病，包括慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性泄泻等疾病。

3.疼痛性疾病，包括颈椎病、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝胄性关节炎、慢性盆腔炎、痛经等。

4.儿童，调节免疫，增强体质。

五、服务对象

所有群众均可免费享受，按当天配比药量贴敷，贴完即止。

三九天灸具体时间如下：

引九：2025年12月12日（星期五）

一九：2025年12月21日（星期日）

二九：2025年12月30日（星期二）

三九：2026年1月8日（星期四）

加强：2026年1月17日（星期六）

六、温馨提示

1.着装：由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。

2.饮食：天灸期间不宜食用“发物”，其中包括鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效。

3.其他：①若条件允许，当天可冲热水澡以巩固疗效；②贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激；③如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏；④戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。个别人出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或来医院处理，同时戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。

地址：陆河县第二人民医院中医馆